Ik leef met tinnitus. Het is er. Niet sinds kort, niet tijdelijk, maar als een constante achtergrond in mijn leven. Soms zacht, soms nadrukkelijk aanwezig. Door de jaren heen heb ik veel gezocht, gelezen, geleerd en ervaren. Niet om het geluid per se weg te krijgen, maar om het beter te begrijpen. En vooral: om […]
Breinsuizen: leven met tinnitus Meer lezen »
Angst is geen fijn gevoel. Het is rauw, onrustig en vaak willen we er zo snel mogelijk vanaf. We zoeken afleiding, gaan nadenken, analyseren, bellen iemand of doen alsof het er niet is. Niet gek, want angst voelt allesbehalve prettig. De afgelopen jaren door mijn scheiding heb ik me regelmatig angstig en onveilig gevoeld. En die
Wat heeft je angst nodig? Meer lezen »
In balans zijn gaat over meer dan wat je eet of hoe je leeft. Het gaat ook over wat er vanbinnen gebeurt. Over alles wat je meemaakt, voelt en soms liever niet aankijkt. We hebben vaak de neiging om door te gaan als er iets naars gebeurt. Om het weg te stoppen. Niet voelen, maar
Emoties Verteren: tips voor meer innerlijke Balans Meer lezen »
In de ayurveda is oorsuizen het gevolg van een vata-onbalans. Maar oorsuizen is een klacht die diep in je lichaam zit. Oorsuizen is geen klacht die je zomaar even oplost. Onvoldoende slaap, overbelaste zenuwen, zorgen, altijd maar praten, te hard sporten, te veel diëten, een trauma, verdriet, angst, medicijnen, een slechte spijsvertering zijn enkele oorzaken
Ayurvedische tips bij tinnitus Meer lezen »
Iedereen hoort wel eens een piep in zijn hoofd. Maar vaak gaat deze naar een paar seconden weer weg. Maar dat is niet voor iedereen zo. Tinnitus, ook wel oorsuizen, breinsuizen of een piep genoemd is een vervelend geluid in je hoofd dat niemand anders hoort dan jijzelf. Wist je dat ruim 17% van de
Heb jij last gekregen van tinnitus. Of ken je misschien iemand die onlangs last heeft gekregen van een geluid in zijn of haar hoofd. De meeste mensen die dit overkomt, schrikken. Ik schrok in ieder geval wel. Inmiddels is de schrik verdwenen, maar ik weet hoe rot deze beginperiode kan zijn. In dit artikel geef
1e hulp bij tinnitus Meer lezen »
Stel je eens voor, een constante piep, brom, zoem, fluittoon of ander geluid in je hoofd. Dag en nacht. Het leek mij verschrikkelijk. Helaas heb ik er sinds augustus 2021 zelf ook last van. Ze noemen het oorsuizen, tinnitus of breinsuizen. En ik ben niet de enige, meer dan 2 miljoen mensen ervaren geluiden in
Als het misschien nooit meer stil wordt Meer lezen »
