agni

Naast het eten volgens jouw dosha’s is het in de ayurveda erg belangrijk om een goede spijsvertering te hebben. Als je maag en darmen goed werken, heb je minder klachten, maar voel je je ook veel gezonder en energieker. Als je voeding namelijk niet goed verteert, blijven er voedingsresten in je darmen achter. Deze kunnen […]