Kristel Klomp

Ik ben Kristel en oprichter van dit online magazine. Een aantal jaren geleden kwam ik in aanraking met ayurveda. Hoe weet ik eigenlijk niet precies meer. Ik vond het interessant maar echt blijven hangen is het toen nog niet. Totdat ik vorig jaar besloot om een opleiding ayurveda te gaan doen. Super interessant vond ik het en ik wilde alleen maar meer weten. Ayurveda geeft mij de inzichten en zelfkennis waar ik eigenlijk naar op zoek was. Ayurveda is voor mij een ontdekkingstocht die me elke dag weer nieuwe inzichten en inspiratie geeft. En ik voel me zoveel beter! En dat wil ik graag delen met jou! Dat is waarom ik dit online magazine ben gestart. Liefs, Kristel

tips voor de zomer

Tips voor de zomer

Vandaag is het 21 juni en dan begint officieel de zomer. Ieder seizoen heeft zijn eigen eigenschappen. Net als de drie dosha’s. Volgens ayurveda bestaan we allemaal uit 5 elementen. Aarde, water, vuur, ruimte en lucht. Maar voor iedereen ligt de verhoudingen van deze elementen anders, daarom heeft ook iedereen wat anders nodig om in …

Tips voor de zomer Lees meer »

slaap lekker

Slaap lekker

Ik heb een beetje een haat/liefde verhouding met slapen. Ik heb periodes gekend van niet kunnen slapen, maar ook periodes van niets liever willen dan slapen. De laatste jaren slaap ik meestal goed. Natuurlijk heb ik ook wel eens een nacht dat het wat minder gaat. Zonder slaap kan je niet leven We hebben allemaal …

Slaap lekker Lees meer »

yoga voor je dosha

Yoga volgens jou dosha

Volgens ayurveda bestaan we allemaal uit 5 elementen. Aarde, water, vuur, ruimte en lucht. Maar omdat de verhoudingen van deze elementen voor ons allemaal verschillend zijn, betekent dit ook dat we allemaal uniek zijn. We hebben dus allemaal een andere verhouding van de elementen in ons. Deze elementen vertalen we in de ayurveda in drie …

Yoga volgens jou dosha Lees meer »