voeding ayurveda

Vijf simpele ayurvedische voedingstips

In ayurveda is voeding een van de geneesmiddelen voor preventie en genezing van klachten. Hoe je je eten bereidt en wat je eet is hierbij belangrijk. Ook de combinaties van verschillende voedingsmiddelen kunnen van invloed zijn op jouw gezondheid. Eten volgens de seizoenen en eten op de juiste tijd zijn nog twee dingen om rekening …

Vijf simpele ayurvedische voedingstips Lees meer »