Waarom wandelen zo gezond voor je is
Iedereen weet het: wandelen is gezond voor je. Maar waarom is wandelen nou zo gezond voor je? Er bestaan veel onderzoeken over het onderwerp. Hieruit blijkt dat het zowel voor je geestelijke als je fysieke gestel veel doet. Je moet dan wel echt wandelen, hierbij gaat je hartslag omhoog en je loopt minimaal dertig minuten …
