balans

voedingstips pitta

Voedingstips voor pitta

De eigenschappen voor pitta zijn onder andere: scherp, heet, licht, regelmaat, vloeibaar, doordringend en verspreiding. Als je voedingsmiddelen met deze eigenschappen eet, zal de pitta dosha nog meer uit balans raken. Om pitta in balans te brengen en te houden is het belangrijk dat je jouw voeding eet die tegengestelde eigenschappen hebben namelijk: verkoelen. Kies …

Voedingstips voor pitta Lees verder »

voedingstips kapha

Voedingstips voor kapha

De eigenschappen van kapha zijn onder andere: traag, zwaar, olieachtig, koel, zacht en slijmerig. Wanneer je voedingsmiddelen met deze eigenschappen eet, zal de kaphadosha nog meer uit balans raken. Om kapha in balans te brengen en te houden is het belangrijk dat je voeding eet met tegengestelde eigenschappen namelijk: stimuleren, lichtheid, verhitten en in beweging …

Voedingstips voor kapha Lees verder »

boeddha

Leefstijltips kapha

De eigenschappen van kapha zijn traag, zwaar, olieachtig, koel, zacht en slijmerig. Wanneer je dingen doet in je leven met deze eigenschappen, raakt de kaphadosha nog meer uit balans. Denk bijvoorbeeld aan bankhangen, lang uitslapen of niet sporten. Om kapha in balans te brengen en te houden is het belangrijk dat je jouw leven richt …

Leefstijltips kapha Lees verder »

boeddah

Leefstijltips pitta

De eigenschappen van pitta zijn scherp, heet, licht, regelmaat, vloeibaar, doordringend en verspreiding. Wanneer je dingen doet in je leven met deze eigenschappen, zal de pittadosha nog meer uit balans raken. Denk bijvoorbeeld aan vaak naar de sauna gaan of vaak en hard sporten. Om pitta in balans te brengen en te houden is het …

Leefstijltips pitta Lees verder »

boeddha klein

Leefstijltips vata

De eigenschappen van vata zijn droog, ruw, koud, bewegelijk en licht. Als je dingen doet in je leven met deze eigenschappen, zal de vatadosha nog meer uit balans raken. Denk bijvoorbeeld aan ijsbaden en een heel druk leven met veel prikkels. Om vata in balans te brengen en te houden is het belangrijk dat je …

Leefstijltips vata Lees verder »

voedingstips vata

Voedingstips voor vata

De eigenschappen van vata zijn droog, ruw, koud, bewegelijk en licht. Als je voedingsmiddelen met deze eigenschappen eet, zal de vatadosha nog meer uit balans raken. Om vata in balans te brengen en te houden is het belangrijk dat je jouw voeding richt op de tegengestelde eigenschappen namelijk: voeden, verwarmen en kalmeren. Algemene tips Sla …

Voedingstips voor vata Lees verder »